Información sobre Berlios85
3.923 km
152:22 h
Cronología
Berlios85 salió con la bici de carretera.
14 de noviembre de 2020
03:41103 km28,1 km/h640 m630 mBerlios85 salió con la bici de carretera.
20 de octubre de 2020
02:4583,4 km30,4 km/h530 m540 mBerlios85 salió con la bici de carretera.
18 de octubre de 2020
02:1166,7 km30,5 km/h330 m330 mBerlios85 salió con la bici de carretera.
30 de septiembre de 2020
02:0161,5 km30,6 km/h420 m420 m- 20 de septiembre de 2020
The goal was to stay in the aerobic zone and do whole workouts without eating. The plan was to train the metabolism and use more fat from the body for energy.
With the bike it was not so easy to stay aerobic because of 3 mountain climbs
Berlios85 salió con la bici de carretera.
16 de septiembre de 2020
03:22108 km32,0 km/h620 m620 m- 16 de septiembre de 2020
Cool route, almost no traffic, good asphalt, only at Elsendorf after a 12% increase came the first surprise -
the construction site and the bridge over A3 completely dismantled. I had to go back down the 12% climb fahren and bypass the construction site.
Nice pair training!