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guehar

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Jahrelang (Marathon) Laufen, zwischendurch auch Volleyball, 1997die Vätternrundan, dann jahrelang wieder nur (Marathon) Laufen, in den letzten Jahren wieder viel Velo ... Velothon, Velofondo und Velorace, 2019 der Alpencross, 2021 die Vätternrundan ... 2022 die MSR-300-Runde, 2023 mal wieder die Vätternrundan und ... 2024 endlich Trondheim-Oslo!Wer Lust hat, bei der Vorbereitung und den jeweiligen Touren dabei zu sein ... you‘re welcome!Aktuell ist indoor training angesagt. Soweit es zeitlich und von den Lichtverhältnissen her möglich ist, bin ich aber weiterhin auch draußen zu finden :-)

Distancia

5.417 km

Tiempo en movimiento

239:12 h

Cronología

  1. salió con la bici de carretera.

    17 de junio de 2023

    Radfahren

    00:09
    2,28 km
    15,4 km/h
    20 m
    30 m
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  2. salió con la bici de carretera.

    17 de junio de 2023

    Vätternrundan 2023 ...

    13:20
    315 km
    23,6 km/h
    1.760 m
    1.850 m
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    A , y 2 más les gusta esto.
    1. 18 de junio de 2023

      Bien hecho 👏👏👏🎊

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      2. Ver 2 comentarios más

  3. salió con la bici de carretera.

    3 de julio de 2022

    VeloCity 2022 90 Km-Runde

    02:35
    86,2 km
    33,5 km/h
    210 m
    240 m
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  4. salió con la bici de carretera.

    11 de mayo de 2021

    Heiligensee- Fürstenberg

    05:45
    144 km
    25,1 km/h
    440 m
    430 m
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  5. salió con la bici de carretera.

    16 de agosto de 2020

    Pankow - Potsdam - Pankow

    03:24
    77,6 km
    22,9 km/h
    320 m
    310 m
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  6. salió con la bici de carretera.

    30 de julio de 2020

    Und weiter für 2021 ... heute Fürstenberg - Pankow

    05:49
    136 km
    23,3 km/h
    710 m
    730 m
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    1. 30 de julio de 2020

      The tour is based on the tour "Lychen" (komoot.de/tour/218353261) from Niels. I found and find the pictures of the tour just inviting :-) For me, the tour "Lychen" has become two tours.

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  7. salió con la bici de carretera.

    21 de julio de 2020

    Auch für die MSR 2021 ... Pankow - Fürstenberg ... Fürstenberg (als Verpflegungsstation für die MSR) steht noch :-)

    04:40
    110 km
    23,7 km/h
    270 m
    260 m
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    1. 30 de julio de 2020

      The tour is based on the tour "Lychen" (komoot.de/tour/218353261) from Niels. I found and find the pictures of the tour just inviting :-) For me, the tour "Lychen" has become two tours.

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  8. planificó una salida en bici de carretera.

    20 de julio de 2020

    Lychen

    10:37
    239 km
    22,6 km/h
    990 m
    990 m
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  9. salió con la bici de carretera.

    19 de julio de 2020

    kurzer sonntäglicher Ausritt ...

    01:40
    39,7 km
    23,7 km/h
    110 m
    110 m
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  10. salió con la bici de carretera.

    12 de julio de 2020

    Auch für 2021 ... wenn schon keine Alpentour, dann wenigstens die Südwest-Berliner Hügel :-)

    02:19
    61,0 km
    26,3 km/h
    450 m
    460 m
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