Información sobre Chris Rommel
Chris Rommel 📍BW 💍👧🏼👦🏼👶🏼
Ultrarunner 🏃🏼♂️| Extremhiker🚶🏼♂️| Mountainlover 🏔
My Attitude to life has changed since December '18
⬇️ >> from 100kg to an athlete << ⬇Mit Sport gegen Spielsucht und Übergewicht: Der Weg ist das Ziel 💪 Ich heiße Chris, bin Papa von drei Kindern und komme aus dem schönen Lenninger Tal am Rande der Schwäbischen Alb. Den Sport habe ich über einen Freund und das Wandern am 26.12.2018 für mich endeckt. Seither bedeutet mir Sport enorm viel. Es heißt für mich - frei sein, die Natur genießen und den Kopf frei bekommen. Durch meinen Willen, meine Fitness noch weiter zu steigern, habe ich neben dem Wandern noch das Laufen für mich entdeckt und mit dem 18.05.2020 kam dann, durch den Kauf eines Cyclocross, noch das Radfahren als gutes Alternativ Training hinzu. Seit Dezember '20 habe ich dazu meine Ernährung, unter anderem durch meine Lebensmittel Allergie "Histaminintoleranz", auf eine größtenteils Vegane Ernährung umgestellt. Inzwischen habe ich ein paar Megamarsche und Extremwanderungen absolviert, unter anderem im Nikolaus- oder auch Osterhasen Kostüm. Ich setzte mir auch gerne meine ganz eigenen Ziele und Highlights wie zum Beispiel: zu Fuß, 140km und innerhalb 24 Stunden an den Bodensee zu laufen. 12 Stunden lang eine Steige der Schwäbischen Alb auf und ab zu laufen (77,7km/3650Hm) oder nehme auch gerne an Spendenläufen teil ❤. Andere überzeugen, anzufangen etwas zu tun und zu zeigen, dass es überhaupt nicht um Vergleiche geht, sondern jeder für sich seine eigene beste Leistung bringt und sich auch keiner schämen muss - das ist mein Ansporn! Einfach Spaß haben an dem was man tut. Daher ist das wichtigste - jede Sekunde genießen und auch mal stehen bleiben ohne auf die Uhr zu schauen und einer Pace im Kopf zu folgen 😊 In diesen Sinne, Sportliche Grüße euer Chris ✌
www.instagram.com/chris.run_and_hike/
18.325 km
1977:03 h
Cronología
- Hace 7 días
Cada 10 minutos un cambio entre nublado, viento, lluvia (fuerte) y hasta nieve 😅 Que pelea hoy, que tabla. Una o dos veces salió el sol durante 5 minutos, al menos 🤣 Al final lo logramos, ese era nuestro objetivo 😊👍
- A Holger K., Beatrice Henrike y 21 más les gusta esto.
- 14 de abril de 2024
Después de mucho tiempo otra vez con Max al otro lado del Alb. Disfrútalo de nuevo 😍 Entre Hülben y Erkenbrechtsweiler echamos un vistazo a la nueva torre de observación 😃 Por supuesto, no pudimos pasar por Hohen Neuffen 😅 En el camino a Beuren casi nos perdemos una culebra de unos 50 cm de largo…
- 13 de abril de 2024
Hoy echamos un vistazo al Hoher Urach y la cascada de Urach. Una vez desde arriba incluyendo hielo y desde abajo con salpicaduras 💦😃
- 8 de abril de 2024
Simplemente disfrutarlo y tomar muchos descansos (descansos de tres horas) fue el plan, que funcionó igual de bien, pero luego se puso bastante difícil 😅 Llegar fue lo más importante, visitar a Manni 🙏❤
- 1 de abril de 2024
Desde Westerheim fuimos con Kian al mercado de Pascua en Laichingen 😃 Por supuesto, en el camino hubo muchos lugares interesantes para descubrir y maravillarse 🐗🦌 - El aeródromo de Westerheim con un recorrido por los hangares, la reserva de caza de Laichingen y el parque infantil, así que también…
- A Wanderin, Michael Sz. y 33 más les gusta esto.
- 1 de abril de 2024
A través de las ruinas de Reußenstein hasta Filsursprung y Schertelshöhle hasta Westerheim. En general, fue una agradable vuelta a casa 😃. Desde Westerheim seguimos con Kian hasta Laichingen para el mercado de Pascua 🐇
- 30 de marzo de 2024
Kian se quedó dormido después de 5 minutos 😅 Ha estado muy brumoso y ventoso desde ayer - saludos desde el polvo del Sahara 🌬
Chris Rommel salió a correr.
28 de marzo de 2024
00:325,63 km10,7 km/h120 m120 mA Tobias&Saphira 🚶🏃🐶🐕, Liam`s Wanderlust - The Ultrawalker🥾 y 8 más les gusta esto.- A 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein, Wanderin y 18 más les gusta esto.
- 27 de marzo de 2024
Desafortunadamente tuve que dar la vuelta poco antes de llegar a la cabaña de esquí porque estaba demasiado hundido en la nieve, llevaba el calzado equivocado y pensé que el camino sería más fácil de recorrer.
10 minutos de calentamiento - 24 minutos a 168 bpm cuesta arriba - 10 minutos de bajada