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Lunge freihusten 🤧🙃
01:5151,1 km27,7 km/h350 m340 m19 de mayo de 2024Letzte Besorgungen machen
01:0324,0 km22,7 km/h130 m130 m18 de mayo de 2024Und wieder nach Hause 🏠
00:5727,4 km28,6 km/h100 m120 m12 de mayo de 2024Mama besuchen und Krankenbesuch bei Papa im Krhs Neukölln
01:0629,3 km26,5 km/h130 m120 m12 de mayo de 2024Mit Daggi zum Mauerweg südliche Route bis Osdorfer Straße und über Dahlem und Theo zum Italiener 🇮🇹 ordentlich Essen
04:3786,4 km18,7 km/h290 m300 m9 de mayo de 2024Zehlendorf Eiche - OBI Nonnendammallee
00:3614,2 km23,5 km/h80 m90 m8 de mayo de 2024Zum Zahnarzt
00:5120,5 km24,2 km/h110 m110 m8 de mayo de 2024Kaffee und Kuchen 🍰 in Päwesin
03:2894,2 km27,2 km/h340 m340 m7 de mayo de 2024Zum Dach der Welt ADFC Tour von Thilo und Jens
05:12101 km19,5 km/h620 m620 m4 de mayo de 20241. Mai Tour
00:5918,1 km18,5 km/h50 m60 m1 de mayo de 2024Nach Pasewalk und über Berlin-Usedom und Oranienburg zurück 😎
07:37211 km27,7 km/h930 m920 m29 de abril de 2024Nach Rathenow und retour
05:21161 km30,2 km/h390 m400 m27 de abril de 2024Kleine Trainingseinheit
01:4150,8 km30,2 km/h70 m80 m21 de abril de 2024CDF Ausstellung in der alten Nationalgalerie erst ab 19.04. Daher Alternativ Programm mit Berliner Dom und Spaziergang an der Spree entlang.😊☀️
01:224,40 km3,2 km/h10 m10 m14 de abril de 2024Mauerweg Südliche Route ADFC Tour mit Jens und Thilo
06:24125 km19,6 km/h510 m530 m13 de abril de 2024Feierabend Runde mit Kuchen in Priort
02:4577,9 km28,3 km/h320 m310 m12 de abril de 2024Ab zur Arbeit
00:3114,6 km28,6 km/h40 m40 m12 de abril de 2024Rennrad-Tour mit Jan, Norbert, Detlef und Jens 🚴🏿♂️🚴🏿♂️🚴🏿♂️🚴🏿♂️🚴🏿♂️
04:56137 km27,7 km/h520 m520 m8 de abril de 2024Buckow-Hakenfelde
00:5927,3 km27,6 km/h90 m100 m7 de abril de 2024RR Runde über Potsdam nach Buckow
02:2567,8 km28,1 km/h280 m270 m7 de abril de 2024Von Kladow nach Hakenfelde
00:5315,6 km17,7 km/h60 m50 m6 de abril de 2024ADFC Mauerweg Tour Nord 😎
05:28106 km19,4 km/h380 m420 m6 de abril de 2024nördlicher Mauerweg💪 + 15 km Heimweg
05:1093,7 km18,1 km/h1.310 m1.320 m6 de abril de 2024Mit Daggi, Schwesterchen und Thorsten zur Silberhochzeit nach Staaken
00:257,85 km18,8 km/h20 m30 m31 de marzo de 2024