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Roland

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Información sobre Roland

Bin seit 6.7.19 mit meinem GIANT Fasham Pro am Start.
Regelmäßiges e-biken wird in mein Sportprogramm aufgenommen. 🚲
Dazu kommt 3 mal wöchentlich
45 Minuten schwimmen. 🏊‍♂️
Wichtig sind auch meine 10.000 Schritte
Pro Tag. 🏃🏼‍♂️
Für die Innere Ruhe und Gelassenheit
Morgens eine Meditation und Tagsüber eine
Meditation dazu. ☯️

Distancia

511 km

Tiempo en movimiento

31:20 h

Cronología

  1. salió con la MTB.

    9 de julio de 2020

    Mountainbike-Tour

    00:32
    10,0 km
    18,8 km/h
    70 m
    70 m
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    1. 10 de julio de 2020

      Something is going on!

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  2. y salieron con la MTB.

    27 de junio de 2020

    Mountainbike-Tour

    02:06
    35,4 km
    16,8 km/h
    750 m
    750 m
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  3. salió con la MTB.

    27 de junio de 2020

    Mountainbike-Tour

    02:06
    35,4 km
    16,8 km/h
    750 m
    750 m
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  4. salió con la MTB.

    27 de junio de 2020

    Mountainbike-Tour

    02:06
    35,4 km
    16,8 km/h
    750 m
    750 m
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  5. salió con la MTB.

    27 de junio de 2020

    Mountainbike-Tour

    02:06
    35,4 km
    16,8 km/h
    750 m
    750 m
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  6. salió con la MTB.

    20 de junio de 2020

    Fahrradtour

    01:42
    27,5 km
    16,3 km/h
    740 m
    740 m
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  7. salió con la MTB.

    7 de junio de 2020

    Von 37574, Einbeck nach Steinbrink 1, 37574, Einbeck

    01:35
    24,0 km
    15,2 km/h
    540 m
    570 m
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  8. y planificaron una salida en MTB.

    31 de mayo de 2020

    Von Einbeck Mitte nach Tolles MTB Revier

    02:59
    33,5 km
    11,2 km/h
    700 m
    700 m
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  9. y dieron un paseo en bici.

    31 de mayo de 2020

    Fahrradtour

    01:20
    17,2 km
    12,8 km/h
    390 m
    340 m
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  10. dio un paseo en bici.

    24 de mayo de 2020

    Fahrradtour

    01:08
    18,7 km
    16,6 km/h
    420 m
    420 m
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