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Kerstin Kögler

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Kerstin Kögler

Hallo 👋🏼
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Kerstin.
Ich bin Mental Coach.
Ich bin auch Fahrtechnik Trainerin, Ausbilderin im Bundeslehrteam der DIMB, VAUDE Athletin und ehemalige Profi-Rennfahrerin (Enduro, Cross Country & Marathon)
Ich sitze seit über 25 Jahren im Sattel.
Und deswegen weiß ich mittlerweile, dass neben der Fahrtechnik auch “der Kopf” eine wichtige Rolle spielt.
Du willst deine Fahrtechnik verbessern? Dich mental stärken oder eine Blockade lösen?
Häufige Themen von mir sind z.B.
⏹ Emotionale Blockaden
⏹ Wenn seit einem Sturz die Angst „mitfährt“
⏹ Die Schlüsselstelle/Kehre nicht klappt
⏹ Du dich unsicher fühlst
⏹ Immer wieder im Rennen versagst und die Trainingsleistung nicht abrufen kannst
⏹ Du innere Konflikte erlebst: ein Teil sagt "Los komm schon" - der andere "Nein lieber nicht"
👉 Du hast eine Frage oder willst endlich dein Problem angehen? Melde dich gern bei mir. Ich freue mich drauf, dich voranzubringen. Alles Infos zu mir und auch den Kontakt findest du auf meiner Website. Viele Grüße, Kerstin Kögler 🙋‍♀️

www.kerstin-koegler.de

Distancia

225 km

Tiempo en movimiento

21:13 h

Cronología
  1. salió con la bici de gravel.

    14 de noviembre de 2023

    Tolle Gravelrunde Frankenalb Hammerbachtaler Höhenweg

    03:33
    37,1 km
    10,5 km/h
    540 m
    520 m
    A , y 203 más les gusta esto.
    1. 15 de noviembre de 2023

      Bonitas fotos... todavía puedo aprender algo de ellas.

      Traducido porVer original
  2. salió con la MTB.

    8 de septiembre de 2023

    A , y 230 más les gusta esto.
    1. 8 de septiembre de 2023

      Muy bueno...🥳🥳

      Traducido porVer original
  3. salió con la bici de carretera.

    10 de marzo de 2023

    02:27
    40,3 km
    16,4 km/h
    460 m
    460 m
    A , y 246 más les gusta esto.
    1. 10 de marzo de 2023

      Gran grupo para después del trabajo, preferiblemente en las cálidas noches de verano. Así que subí la ronda como inspiración. Realmente espero que pronto vuelva a hacer más calor.

      

      #Publicidad por nombre de marca: como a menudo conduzco solo y, a veces, escucho música, probé Shokz. La ventaja es que todav

      Traducido porVer original
  4. y salieron con la bici de gravel.

    7 de marzo de 2023

    01:30
    16,4 km
    11,0 km/h
    270 m
    260 m
    A , y 165 más les gusta esto.
    1. 7 de marzo de 2023

      Hoy tuve un entrenamiento de técnica de conducción 1:1 de tres horas con Kerstin Kögler.

      Me gustaría mejorar aún más mi técnica sobre la bicicleta para poder conducir de forma segura, relajada y ahorrando energía en el futuro. Me gustaría mejorar el tema de las curvas en particular. Cuando me apoyo con

      Traducido porVer original
  5. salió con la MTB.

    16 de octubre de 2021

    01:23
    13,0 km
    9,4 km/h
    420 m
    420 m
    A , y 122 más les gusta esto.
    1. 28 de octubre de 2021

      Parece un lugar increíble

  6. salió con la MTB.

    27 de agosto de 2019

    A , y 173 más les gusta esto.
    1. 4 de noviembre de 2019

      Cool pictures. Makes you feel like the mountains 👍

      Traducido porVer original
  7. salió con la MTB.

    26 de junio de 2019

    02:37
    24,1 km
    9,2 km/h
    810 m
    810 m
    A , y 107 más les gusta esto.
    1. 31 de agosto de 2019

      Hello Kerstin, I want to drive the Blindseetrail since last year. Maybe it will work this year. 🤔

      Traducido porVer original
  8. salió con la MTB.

    14 de junio de 2019

    02:31
    25,2 km
    10,0 km/h
    860 m
    850 m
    A , y 65 más les gusta esto.
    1. 1 de noviembre de 2019

      Hello Kerstin nice round and really exhausting ;-)

      Only where are the beautiful highlights such as Tobis Trail etc. maybe you have to specify MTB tour and not bike tour.

      Greetings from Franconia ...

      Traducido porVer original