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5

Christian Langenbeck

Map data © OpenStreetMap contributors
Información sobre Christian Langenbeck
Distancia

3.769 km

Tiempo en movimiento

169:15 h

Cronología
  1. salió con la bici de gravel.

    24 de agosto de 2022

    Gravel-Genussfahrt südlich der Ruhr und Kacheln sammeln im Revier

    04:30
    97,9 km
    21,8 km/h
    840 m
    850 m
    A , y 8 más les gusta esto.
    1. 25 de agosto de 2022

      La parte sur de esta salida es muy recomendable para la imitación. De Dahlhausen a Grugatstrasse es solo un sueño. Pero cuidado: hay medidores de altitud y pasajes técnicamente exigentes, aunque la mayoría de ellos son sobre asfalto. Puede omitir con seguridad la parte norte desde Grugatstrasse.

      

      Material

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  2. salió con la bici de carretera.

    8 de julio de 2022

    09:20
    193 km
    20,7 km/h
    1.390 m
    1.400 m
    1. 9 de julio de 2022

      Un día perfecto sobre la bicicleta. Buen clima, excelentes carreteras en Bergisch, casi ningún estrés con los automóviles, buen café y delicioso pastel en Colonia. Vuelve a casa feliz por la noche con la belleza del agotamiento.

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  3. salió con la bici de carretera.

    3 de junio de 2022

    24:57
    534 km
    21,4 km/h
    2.160 m
    2.230 m
    A le gusta esto.
    1. 8 de junio de 2022

      21 horas en la silla de montar, 25 horas transcurridas, terminaron 37 horas sin dormir.

      531 km y casi 13.000 kcal de gasto energético.

      

      Superé los primeros 200 km con mucho optimismo, porque pensé que podría hacer alrededor de 180 W de forma permanente. Más tarde lo pagó caro. A esto se sumó la temperatura

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  4. salió con la bici de carretera.

    26 de mayo de 2022

    06:16
    169 km
    27,0 km/h
    700 m
    770 m
    1. 27 de mayo de 2022

      Conducción nocturna y prueba de ruta para el próximo viaje a Rostock.

      

      Salga a las 22:30 en Bochum y luego conduzca seis horas por carreteras vacías en East Westphalia a Minden para tomar el primer mejor tren de regreso allí.

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  5. salió con la bici de carretera.

    14 de mayo de 2022

    09:29
    190 km
    20,0 km/h
    2.320 m
    2.320 m
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    1. 15 de mayo de 2022

      No recuerdo haber sido superado tan de cerca y tan despiadadamente en un día como en este día en Sauerland. eso es normal ahi? Quiero decir, todos deberían tener una regla plegable métrica de unos buenos dos metros de largo, ¿o me equivoco?

      

      Por supuesto, el paisaje es fantástico, pero en lo que respecta

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  6. salió con la bici de carretera.

    8 de mayo de 2022

    08:06
    129 km
    15,9 km/h
    930 m
    930 m
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  7. salió con la bici de carretera.

    30 de abril de 2022

    04:24
    90,5 km
    20,6 km/h
    1.090 m
    1.100 m
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  8. salió con la bici de carretera.

    22 de abril de 2022

  9. salió con la bici de gravel.

    19 de marzo de 2022

    09:29
    202 km
    21,3 km/h
    1.010 m
    980 m
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  10. salió con la bici de carretera.

    12 de junio de 2021

    08:41
    240 km
    27,7 km/h
    1.010 m
    1.030 m
    A , y 3 más les gusta esto.
    1. 13 de junio de 2021

      With the racing bike through the Münsterland with breaks in Schwege, Nordkirchen and Werne.

      

      Münsterland is when you drive around a curve and then have to change the chainring because the wind has turned.

      

      There is only one situation where the Münsterländer is free and happy and that is when he has the thickest

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