Información sobre Trailrunning GM
Über eine Wette kam ich zum Trailrunning. Es ging darum, beim Montafon-Arlberg-Marathon mitzulaufen. Es blieben nur 5 Monate um mich von 10km auf 42km (+1700Hm) zu steigern.Zusammenfassend - Wette gewonnen - es geht, gesund ist es nicht :=)
-Übrigens - es muss nicht immer die lange Distanz sein:
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Madeira "vom Pico Arieiro zum Pico Ruivo - ganz großes Abendkino !
komoot.de/tour/492375547
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Schwarzwald "Sonnenuntergang am Katzenkopf" - ein magischer Moment !
komoot.de/tour/650878507
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Schwäbische Alb - Falkensteiner Höhle (bis 4. Siphon) - 8 km - Abenteuer pur !
komoot.de/tour/786588502
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Trailrunning extrem - der Schmugglerweg am Gardasee - meine persönliche Nummer 1 !
komoot.de/tour/767236461
-Highlights 2022:
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Vogesen "alpin" - mit seltenem Foto vom "Schattenmann GM" :=)
komoot.de/tour/966403352
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Brenta-Dolomiten -der Bocchette Weg - Teil 1- was für ein Erlebnis !
komoot.de/tour/833622347
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Brenta-Dolomiten- der Bocchette Weg- Teil 2 - und es geht noch schöner !
komoot.de/tour/931621138
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Cima Carega, Riserva Naturale di Campobrun - eine einsame Gegend
komoot.de/tour/933564097
-Highlights 2023
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GranCanaria - ein unterschätztes Wanderparadies.
komoot.de/tour/1045883410
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Monte Pasubio - auf den Spuren des 1. Weltkriegs (...und der wildlebenden Bären im Trentino)
komoot.de/tour/1212219276
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Dolomiten - Monte Pelmo - eine Traumtour bei Traumwetter
komoot.de/tour/1201471828
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Pfälzer Wald - herrlich !
komoot.de/tour/1365293108
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Nordschwarzwald im Winter - ein Wintermärchen
komoot.de/tour/1386560898
5.839 km
689:21 h
Cronología
- A Laufendlaufender, Yvi y 32 más les gusta esto.
- 29 de marzo de 2024
Vuelta a pie estándar en la versión “media distancia”.
Para lograr el efecto de entrenamiento deseado, la velocidad de carrera se ajusta ligeramente por encima de mi velocidad de desplazamiento cómoda de aproximadamente 8 km/h.
- A Crazy Dooora, Patrick Göser y 41 más les gusta esto.
- 22 de marzo de 2024
Se ha hecho un gran esfuerzo y se han creado unos senderos temáticos muy bonitos.
Se pueden combinar casi infinitamente según tu estado de ánimo. También están bien señalizados.
Y si hubiera tenido más cuidado no habría acabado en el nirvana en el km 5😉.
Por lo demás, lo habitual: Komoot vuelve a tomar…
- A Ahoibrowse, fRANK y 47 más les gusta esto.
- 25 de febrero de 2024
Los amigos de la Jura de Suabia seguramente lo sabrán.
La vista del castillo de Hohenzollern desde el Zeller Horn siempre es fascinante, no importa cuántas veces la hayas visto.
Recomendación: hágalo a principios de la primavera, mientras los árboles de hoja caduca aún estén "sin hojas". Y tiene que estar…
- A Ahoibrowse, Patrick Göser y 40 más les gusta esto.
- 11 de febrero de 2024
Los recorridos largos de "ida única" tienen su propio atractivo especial.
Después del inicio solo hay una dirección: ¡adelante!
No importa qué !!
Y hoy vino la lluvia - 🌧🌧 😵💫.
¡Desde Klosterreichenbach en Murgtal hasta Ruhestein llueve constantemente!
Como recompensa hubo algo de sol y hermosas formaciones…
- 27 de enero de 2024
También es un punto culminante para corredores y amigos de senderos estrechos. Más del 90% del recorrido de aproximadamente 43 km es difícil de superar.
Todo está adornado con extrañas formaciones de arenisca.
Lamentablemente los datos de grabación no coinciden. En el camino, mi señal de GPS se perdi…
- A Schwaben Pfeil, Kevin y 49 más les gusta esto.
- 14 de enero de 2024
Grenzweg es el sueño de todo corredor. Más de 15 km de sendero natural a través de una selva en gran parte libre de bosques.
Ideal después de un largo periodo de sequía o, como hoy, con el suelo helado ❄️. Desafortunadamente, aquí no hay ninguna vista.
La cascada de Büstenloch actualmente está parcialmente…
- 17 de diciembre de 2023
Un clima bastante inverso hoy. Según el parte meteorológico, en Hornisgrinde se pronosticaban temperaturas de unos 6°. De hecho, estaba a 12° por encima de unos 800 m.
Como resultado, comencé demasiado caliente, solo para cambiar después de solo un kilómetro. Usé una camiseta el resto del camino.
Sólo…
- A Crazy Dooora, Anja 🦋 y 51 más les gusta esto.
- 3 de diciembre de 2023
Carrera de entrenamiento en un clima invernal brillante y condiciones de carrera exigentes.
Hoy corrimos con cadenas de zapatos (RUD Quickstep).
Ventajas respecto a los grampones ligeros (Grödel): No es necesario quitárselos en pasos pedregosos o tramos cortos de asfalto y el paso se desliza mejor sobre…
- A Mathias, Nicole R. 🚵♀️🍀🚶♀️🌲🥾 y 30 más les gusta esto.
- 12 de noviembre de 2023
Comenzó con un clima otoñal seco y frío, luego llovió y hacia el final aparecieron los primeros copos de nieve ❄️. Bienvenidos al modo invierno 🙂.
El bosque de Welzheimer es fantástico. Aún más hermoso de lo esperado.
El problema hoy era el Ebnisee, o mejor dicho, las cervecerías al aire libre que lo rodeaban.
Lo primero fue ignorado - deportivamente correcto -, pensé en el segundo por un momento - y me tocaba el tercero.
Se nos unieron algunos buenos…