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Running in the mountains – Les Saisies trail station

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Running in the mountains – Les Saisies trail station

Patrick

Running in the mountains – Les Saisies trail station

Colección de running de Perrine

5 Rutas

14:41 h

103 km

4.220 m

The resort of Les Saisies is a great playground for trail runners. Located in the heart of the Beaufortain massif in the Savoie department, southeastern France, this small family resort offers five routes for all levels of difficulty, all set in breathtaking alpine landscapes.

It’s not for nothing that François D'Haene (a local legend and three-time winner of the UTMB) and many other athletes have made it their base camp for training.

The concept of the trail station is directly inspired by the ski resorts. In the same place, you will find free marked routes classified according to their difficulty (green, blue, red and black).

Known by some as the ‘French Tyrol’ for the beauty of its panoramas and the unobstructed view of the surrounding mountains and Mont Blanc, this resort has also preserved the charm of its traditional architecture.

For the record, the name Saisies derives from the old French word 'saxe' and refers to a ‘rock’ or the ‘country of rocks’. Like most of the resorts in the Alps, Les Saisies was first and foremost a mountain pasture. The inhabitants lived off agriculture, livestock and forestry in near self-sufficiency. The development of the resort began in the early 1960s.

I advise you to do these Tours in summer or early autumn. Outside this period, the green pastures are covered in white gold. The resort is known for its exceptional snow in winter.

Les Saisies is located 40 minutes from Albertville. A coach service connects to the main trains at Albertville station (journey time is approximately 1.5 hours). During July and August, the shuttles are free. More info here: lessaisies.com/medias/documents/Permaliens/Navette_Nature_Beaufortain.pdf (in French).

Whether you’re an experienced runner or a novice, here are five marked trail routes starting from the village centre. Everything you need to start, improve and perfect your skills.

En el mapa

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Rutas

  1. Map data © OpenStreetMap contributors

    Trail de la Légette — La station de trail des Saisies

    00:53
    6,74 km
    7,6 km/h
    210 m
    210 m
    Moderada
    Carrera moderada.. Se necesita buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Este pequeño bucle de 6,5 kilómetros es perfecto para los principiantes que quieren descubrir el sendero suavemente. No solo tiene poco desnivel (210 metros) sino que es muy “ondulado” como decimos en la jerga.

    

    Después de la subida al Col de la Lézette, puedes respirar y admirar el Mont Blanc a lo lejos

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  2. 01:31
    11,2 km
    7,4 km/h
    360 m
    360 m
    Difícil
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Pistas pavimentadas en su mayoría.

    Aumentamos ligeramente la dificultad con este pequeño bucle de 11,6 kilómetros y 360 metros de desnivel. Se desarrolla principalmente por caminos de suave pendiente tanto en subida como en bajada.

    

    La subida al puerto de Légette permite entrar en calor antes de volver por un falso llano al pequeño lago

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  4. 02:11
    16,0 km
    7,3 km/h
    640 m
    630 m
    Difícil
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Este bucle de 16 kilómetros transcurre entre bosques y pastos de montaña en las laderas bastante suaves del Mont Bisanne, que desde su altura de 1.941 metros es el punto más alto de la estación de Les Saisies.

    

    Desde la cumbre, continúas un descenso de más de cinco kilómetros, pasando por la Croix de Coste

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  5. 02:44
    19,0 km
    7,0 km/h
    890 m
    900 m
    Difícil
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Aumentamos aún más la dificultad con este circuito de 19 kilómetros y 880 metros de desnivel, caminando entre bosques y prados en la vertiente sur del municipio de Hauteluce.

    

    Tras la subida al puerto de Légette y alrededor de la montaña de Légette, te espera un largo descenso de más de cinco kilómetros

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  6. 07:22
    49,8 km
    6,8 km/h
    2.130 m
    2.130 m
    Difícil
    Carrera difícil. Se necesita muy buena forma física. Se requiere tener paso firme, calzado adecuado y experiencia en alta montaña.

    Este quinto y último recorrido de la colección “La station de trail des Saisies” es el más exigente. Con sus 47,5 kilómetros y 2.130 metros de desnivel, este bucle es tan físico como impresionante. Permite conectar sitios como el Col de Véry, el Col du Joly, y con el punto culminante de Lac Noir con

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Información de la Colección

  • Rutas
    5
  • Distancia
    103 km
  • Duración
    14:41 h
  • Desnivel +
    4.220 m

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