Enclavada en el corazón de los Dolomitas, en el norte de Italia, Cortina d'Ampezzo es el sueño de cualquier corredor de montaña. Las afiladas cumbres proporcionan un majestuoso telón de fondo, y los senderos permiten vivir aventuras épicas a través de los enormes macizos rocosos. El aire puro te llena los pulmones y te transporta a un paraíso donde cada paso te conecta con estas cimas milenarias.

Las Tres Cimas de Lavaredo son el símbolo indiscutible de los Dolomitas y dan nombre a la prestigiosa Lavaredo Ultra Trail. Es el itinerario de esta famosa carrera el que te presento en esta Colección. Inaugurada en 2007, la carrera es un sueño para los amantes del trail, pues recorre algunos de los paisajes más impresionantes de los Dolomitas. La región por la que pasa —que se extiende hasta las Tres Cimas y atraviesa el estrecho valle de Travenanzes por el fascinante Passo Giau— es patrimonio de la humanidad de la UNESCO.

La Lavaredo Ultra Trail es un reto de 120 kilómetros con 5400 metros de desnivel positivo. Para superarlo de una vez se requiere una condición física excepcional y muchas horas de esfuerzo.

Sin embargo, también puedes realizar esta carrera a tu ritmo, sin dorsal. He dividido el recorrido en tres etapas para que puedas admirar las impresionantes vistas mientras corres por los senderos. La circular comienza en Cortina d'Ampezzo, en la provincia de Belluno, en la región del Véneto. Va en dirección contraria a las agujas del reloj para unir las Tres Cimas al este y el Col dei Bos de la Tofane al oeste. El terreno es técnico, principalmente rocoso, con algunos senderos tallados directamente en la roca, aunque también hay pistas forestales. La aventura requiere una preparación física adecuada. Debes planificar al milímetro todo lo que vas a usar: el equipo, la ropa, las provisiones, etc. todo debe estar bien medido y en perfecto estado. Las increíbles panorámicas y las sensaciones recompensarán el esfuerzo con creces.

Para reducir el peso de la mochila, las etapas terminan en refugios alpinos o en pequeños pueblos donde es fácil encontrar alojamiento. En ellos podrás degustar un buen plato de comida caliente, darte una ducha y descansar en una cómoda habitación para aliviar tus músculos cansados. Recuerda reservar el alojamiento con antelación para evitar imprevistos.

La época ideal para afrontar este reto es desde finales de junio hasta mediados de septiembre, cuando los refugios están abiertos y los días son más largos. En cuanto al almuerzo, puedes pedir en tu alojamiento algo para llevar y reservarlo para comértelo junto a un lago o en un mirador. También hay varios restaurantes a lo largo de cada jornada donde puedes parar a comer.

Cortina d'Ampezzo es uno de los destinos más populares de los Dolomitas y ofrece multitud de opciones de transporte. Puedes llegar a Dobbiaco, al norte, o a Calalzo, al sur, y tomar un autobús a Cortina. Ambas localidades cuentan con estación de tren.

Solo te queda atarte las zapatillas, coger tu mochila de trail y empezar a correr.